Czym jest poduszka chłodząca?
Lato szczypie już po piętach. Zaraz tu będzie. A z nim plaża, piasek, krystalicznie czyste wody górskich potoków, wiatr od morza i relaks. A dla niektórych upał od samego świtu, gorące powietrze nagrzewane dodatkowo przez komputery, strużki potu spływające wzdłuż kręgosłupa i besenność z gorąca. Czy jest sposób na to, by przy rosnących cenach energii lub po prostu braku klimatyzacji zaznać odrobinę odpoczynku nocnego w komfortowych warunkach?
Sprawdziliśmy dla Was ofertę ofertę prostych sposobów na to, by schłodzić się w czasie snu. Dzisiaj przeglądamy i recenzujemy poduszki chłodzące, chłodzące poszewki na poduszkę oraz chłodzący koc.
Zastrzeżenie: Ten blog jest wspierany przez czytelników. Jeśli zdecydujesz się kupić produkt po kliknięciu w link, mogę zarobić niewielką prowizję, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie (dowiedz się więcej).
Poduszka chłodząca to poduszka wyposażona dodatkowo we wkład chłodzący. Może nim być chłodzący żel, woda, grafit lub miedź, które wspomagają odprowadzanie ciepła z ciała albo umożliwiają jego lepszą cyrkulację i rozproszenie. Dodatkowo ważna jest konstrukcja poduszki: grubowarstwowe poduszki z pianki będą zatrzymywać więcej ciepła niż te z mniej jednolitym wypełnieniem. Dodatkowe znaczenie ma też tkanina zewnętrzna. Bawełna czy włókno bambusowe, jedwab oraz wełna odprowadzają pot i przepuszczają powietrze sprawniej niż włókna syntetyczne.
Najlepsze poduszki chłodzące:
ogólnie najlepsza | Certyfikowana hipoalergiczna poduszka żelowa Supportiback |
najlepsza dla turystów | Chłodząca poduszka żelowa TuoBak’s |
najkorzystniejsza cenowo | Chłodząca poszewka na poduszkę Luxear |
najbardziej uniwersalna | ICEHOF Podkładki chłodzące XXL |
najwygodniejsza | Certyfikowana hipoalergiczna poduszka żelowa Supportiback |
najlepsza dla śpiących na boku | Chłodząca poduszka żelowa z pianki memory VISCO |
najbardziej luksusowa | Luxear chłodzący koc na lato z technologią Arc-Chill |
z najlepszą cyrkulacją powietrza | Linenspa Poduszka z pianki Memory Foam z rozdrobnionej pianki żelowej oddychająca i chłodząca |
Chłodząca poduszka żelowa z pianki memory VISCO

Poduszka z pianki memory foam, z jednej strony pokryta chłodzącym żelem, który równomiernie rozprowadza ciepło i wspomaga przepływ powietrza. Odprowadzający wilgoć materiał zapobiega poceniu się. Dodatkowe kanały wentylacyjne zapewniają doskonałą cyrkulację powietrza oraz szybkie usuwanie wilgoci
Waga | 1,55 kg |
Rozmiar (dł x sz x w) | 56 x 36 x 11,5 cm |
Rodzaj wypełnienia | pianka memory oraz żel chłodzący |
Sposób konserwacji | poszewkę można prać w pralce |
Zalety:
- laureat nagrody za innowacje w ergonomii 2020/2021 Niemieckiego Instytutu Zdrowia i Ergonomii
- Pianka wspiera głowę i szyję dopasowując się do kształtu ciała
- Zamek błyskawiczny, lamówka, pikowanie
- 2-centymetrowa zdejmowana wkładka pozwala zmniejszyć wysokość poduszki.
- Ortopedyczny kształt poduszki z miejscem na głowę gwarantuje lepszą pozycję do snu i zapobiega bólom karku.
Chłodząca poduszka żelowa TuoBak’s

Poliestrowa, rolowana mata z wkładem żelowym, którą można schłodzić dla lepszego efektu schłodzić w lodówce. Można ją stosować także przy gorączce oraz w czasie przedmenopauzalnych uderzeń gorąca
Waga | 0,3 kg |
Rozmiar (dł x sz ) | 60 x 40 cm |
Rodzaj wypełnienia | Żel chłodzący |
Sposób konserwacji | Przecierać wilgotną ściereczką |
Zalety:
- Może być również używana jako mata do spania albo mata do jogi
- Jest cienka i może stanowić dodatkową warstwę dla tradycyjnej poduszki
- Łatwo z nią podrożować, daje się zrolować
Certyfikowana hipoalergiczna poduszka żelowa Supportiback

Hipoalergiczna poduszka z pianki memory foam (z pamięcią kształtu), dzięki czemu dopasowuje się do krzywizny szyi, zapewniając indywidualne wsparcie. Z jednej strony pokryta jest warstwą żelu odprowadzającego ciepło.
Waga | 1,49 kg |
Rozmiar (dł x sz x w) | 30 x 11 x 36 cm |
Rodzaj wypełnienia | pianka Memory Foam pochodzenia organicznego (z przetworzonego oleju rycynowego), włókno aramidowe wspomagające rozproszenie ciepła, antybakteryjne włókno ze srebrem oraz żel chłodzący |
Sposób konserwacji | Pranie ręczne |
Zalety:
- Produkt trwały i wysokiej jakości
- Pomaga w zniwelowaniu bólu szyi i pleców
- W zestawie poszewka bambusowa
- Certyfikat CertiPUR
- Zaprojektowana w Wielkiej Brytanii
Poduszka Linenspa z rozdrobnionej pianki żelowej typu memory foam, oddychająca i chłodząca

Poduszka z pianki Memory Foam. Zawiera perły żelowe, które wychwytują i rozprowadzają ciepło, dzięki czemu powierzchnia spania jest chłodniejsza.
Waga | 1,45 kg |
Rozmiar (dł x sz x w) | 60 x 40 x 15 cm |
Rodzaj wypełnienia | rozdrobniona pianka żelowa |
Sposób konserwacji | Zdejmowaną bawełnianą poszewkę można prać w pralce |
Zalety:
- Rozdrobniona pianka żelowa zapewnia lepszą cyrkulację powietrza niż pianki jednolite
- Hipoalergiczna
- Poszewka z suwakiem
ICEHOF Podkładki chłodzące XXL

Duża żelowa mata chłodząca, nadająca się do zastosowania na całe ciało. Pokryta miękkim, przyjemnym w dotyku materiałem.
Nadaje się do terapii zimnem po zamrożeniu oraz jako kompres rozgrzewający – po podgrzaniu w kuchence mikrofalowej
Waga | 1,3 kg |
Rozmiar (dł x sz) | 38 x 28 cm |
Rodzaj wypełnienia | żel |
Sposób konserwacji | Przecierać wilgotną ściereczką |
Zalety:
- Trwała, do wielokrotnego użytku
- Długo utrzymuje zimno po zmrożeniu
- Mata pozostaje elastyczna nawet po długotrwałym mrożeniu
Chłodząca poszewka na poduszkę Luxear

Dwie poszewki na poduszkę z chłodzącego, antyalergicznego, oddychającego, miękkiego włókna. Dzięki japońskim włóknom chłodzącym Q-Max >0,45 Arc-Chill chłodzące poszewki na poduszki absorbują ciepło dając uczucie obniżenia temperatury ciała.
Waga | 0,05 kg |
Rozmiar (dł x sz) | 75 x 50 cm |
Materiał | Chłodząca strona składa się w 80% z nylonu miktynowego i w 20% z polietylenu, druga strona jest wykonana w 100% z naturalnej, oddychającej bawełny |
Sposób konserwacji | Można prać w pralce |
Zalety:
- Dzięki idealnie gładkiej tkaninie poduszki są antystatyczne, co minimalizuje rozdwajanie się końcówek, puszenie się i suchość włosów. Gładkość tkaniny obniża o 40% tarcie skóry o powłoczkę, pomagając uniknąć porannych zagnieceń na twarzy.
- Ukryty zamek błyskawiczny
- W cenie 2 sztuki
Chłodzący koc na lato z technologią Arc-Chill firmy Luxear

Chłodzący koc na lato z oddychającej tkaniny z technologią Arc-Chill o parametrze chłodzenia Q-Max> 0,4. Daje uczucie chłodu po dotknięciu.
Waga | 1,13 kg |
Rozmiar (dł x sz) | 140 x 200 cm |
Materiał | tkaniny z technologią Arc-Chill |
Sposób konserwacji | Prać w pralce lub ręcznie |
Zalety:
- Lekki i przenośny, miły w dotyku
- Podwójne zastosowanie: latem chłodzi, zimą ogrzewa.
- Wchłania wilgoć zapobiegając rozwojowi bakterii i roztoczy
- Antyalergiczny
Jak wybrać najlepszą dla siebie poduszkę chłodzącą?
Przy wyborze poduszki chłodzącej warto zwrócić uwagę na następujące elementy: rodzaj wypełnienia lub materiału, z którego jest wykonana – czynnika chłodzącego, dodatkowe właściwości, które powinna mieć także zwykła poduszka, jak twardość, przystosowanie do spania w ulubionej pozycji, wielkość, wysokość poduszki oraz cenę.
Dla kogo przeznaczone są poduszki chłodzące?
Poduszki chłodzące dobrze sprawdzą się u osób wrażliwych na temperaturę, kobiet w wieku przedmenopauzalnym, osób z podwyższoną temperaturą ciała wskutek choroby, w tym dzieci. Większość chłodzących poduszek z pianki zapewnia dobre wsparcie kręgosłupa szyjnego dla śpiących na wznak lub na boku.
Poduszki chłodzące – podsumowanie
Temperatura otoczenia odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Istnieje korelacja pomiędzy niższą temperaturą w sypialni, a bardziej efektywnym wypoczynkiem. Nasze ciało naturalnie obniża swoją temperaturę, gdy zbliża się pora snu. Wybór poduszki chłodzącej to tylko jeden z elementów dbania o zdrowy sen. Warto zadbać także o zasłony izolujące od ciepła z zewnątrz, ułatwiającą przepływ powietrza bieliznę nocną, wymianę powietrza, wygodny, odprowadzający ciepło materac i pościel.
Wkrótce napiszemy też o chłodzących opaskach na szyję oraz o luksusowych systemach chłodzenia materacy.
Przeczytaj także nasz artykuł o tym jak światło wpływa na sen.
Słodkich snów.
Może Cię także zainteresować: